Quiz sévérité eczéma

Le Quiz sévérité d’eczéma est un outil d’auto-évaluation pédagogique inspiré du SCORAD (Scoring Atopic Dermatitis) utilisé en consultation dermatologique. En cinq questions courtes, il vous aide à situer l’intensité de votre poussée actuelle : étendue des plaques sur le corps, intensité des démangeaisons, sécheresse, gêne sur le sommeil, retentissement émotionnel. À la fin, vous obtenez un score indicatif (léger, modéré, sévère) et des pistes concrètes : adapter votre routine émolliente, consulter votre dermatologue dans les jours qui viennent, ou demander une réévaluation du traitement de fond. L’outil ne remplace ni un diagnostic ni une prescription : il sert de repère pour préparer un rendez-vous médical et pour suivre l’évolution de vos crises dans le temps, semaine après semaine, sans céder à l’angoisse de la « page Wikipédia à 2 heures du matin ».